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在现代生活中,我们与电子设备的关系日益密切,尤其是电脑显示器,它们已经成为工作和娱乐不可或缺的一部分。然而,长时间暴露在这些屏幕发出的蓝色光线中可能会对眼睛健康产生不利影响。本文将探讨如何采取有效的蓝