在现代快节奏的生活中，压力无处不在，它可能来自于工作、学习、家庭等方面的责任和挑战。为了应对这些压力，人们往往寻求各种各样的方法来放松自己，而饮食就是其中一种常见的方式。研究表明，食物不仅仅是维持生命
