在现代社会中，人们越来越注重健康饮食和生活方式。新鲜蔬菜作为均衡膳食的重要组成部分，不仅提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于预防多种疾病，如心脏病和某些类型的癌症。然而，如何从市场上挑选出真正新鲜的蔬
