老年人饮食

老年人饮食须知与健康秘诀

在现代社会中,随着医疗技术的进步和生活水平的提高,人们的寿命普遍延长。然而,随之而来的问题是老年人的健康问题日益受到关注。老年人由于身体机能逐渐衰退,消化吸收能力下降,代谢率降低,因此在饮食上需要注意