在中医理论中，“湿气”是六根邪气之一，它会导致身体沉重、疲倦、食欲不振等症状。因此，如何有效地排出体内的湿气成为了许多人关注的话题。其中，中式祛湿食疗法因其天然无副作用的特点而备受推崇。那么，这种食疗
