实践指南

颈部保养之道:重要性及实践指南

在现代社会中,随着电子产品的普及和长时间使用电脑的工作环境,人们越来越容易忽视对颈部的保养。颈部不仅是连接头部与身体的桥梁,也是展现个人形象的重要部位之一。然而,长期低头看手机或长时间保持同一姿势工作