干预技术

数字疗愈:心理健康的新时代干预技术

在现代社会中,随着快节奏的生活和高强度的工作压力,越来越多的人开始关注自己的心理健康问题。传统的心理咨询和治疗方法固然有效,但随着科技的发展,一种新兴的心理健康干预技术逐渐走入人们的视野——数字疗愈(