忌油腻重口味

高血脂人群饮食须知:忌油腻重口味

随着现代人生活方式的改变和饮食结构的调整,高血脂问题逐渐成为了一个普遍的健康困扰。高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高,这不仅会增加心血管疾病的风险,还可能引发其他健康问题。因此,对于高血脂的人