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经前综合征

女性经前综合征的饮食缓解之道

女性经前综合征的饮食缓解之道

女性在月经来临之前可能会经历一系列不适症状，这些被称为经前综合症（PMS）。虽然每个人的体验可能不同，但常见的症状包括情绪波动、乳房胀痛、腹胀、头痛、疲劳和食欲改变等。幸运的是，可以通过合理的饮食调整

健康美丽 2024-11-10 0人浏览