在当今追求健康生活的时代，人们越来越关注食物的保健作用和传统养生的方法。红薯作为一种常见的根茎类蔬菜，不仅口感香甜可口，而且富含营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素、铁质以及膳食纤维等，对促进肠道蠕动、
