气虚体质

《气虚体质养生:中国美食中的调理之道》

在中医理论中,“气”被视为生命的根本,它维系着人体内的生命活动和生理功能。当一个人的气的生成不足或消耗过多时,就会出现气虚的体质特征。气虚体质的人常常表现为精神不振、疲劳乏力、声音低沉、动则汗出等现象