在中医理论中，"血瘀体质"是指人体内的血液循环不畅，导致血液淤积于某个部位的一种体质状态。这种体质的人常常表现为肤色晦暗、容易出现瘀斑和疼痛感等。为了改善血瘀体质，中国传统的饮食文化提供了丰富的食疗方
在中医理论中，“血瘀”是指由于气滞、外伤等原因导致血液流通不畅或停滞于体内某一部位的病理状态。这种体质的人常常表现为面色晦暗、肤色发青或有色素沉着，容易出现淤斑和黑眼圈，女性可能还会有痛经等症状。调理
