调养秘诀

血瘀体质调养秘诀 藏在中国美食中的养生智慧

在中医理论中,"血瘀体质"是指人体内的血液循环不畅,导致血液淤积于某个部位的一种体质状态。这种体质的人常常表现为肤色晦暗、容易出现瘀斑和疼痛感等。为了改善血瘀体质,中国传统的饮食文化提供了丰富的食疗方